Tillbaks efter ett löparpass på en timme och tio minuter. Har sjukt dåligt samvete över att jag inte sprungit på TVÅ dagar. Men i alla fall: experimentet. Tror nog att jag äter en sur nektarin eller två om ett tag, men annars börjar jag stenhårt idag. Eller okej, inte stenhårt, för ikväll ska jag dricka alkohol (man har ju ett liv). Kör inte öl som vanligt - jag är en riktig ölflicka - det får bli vitt vin ikväll. Men annars har jag följt atkins duktigt idag.
Idag har jag ätit: Omelett med mozzarella och tonfisk i olja, med gurka, soltorkade tomater och grekisk yoghurt (måste börja med turkisk igen, den har mindre kolhydrater, upptäckte jag). Och druckit kaffe med sojamjölk med 0,1 gram kolhydrater per 100 gram. Och saccharin-suketter. Väldigt Atkins.
Det är det jag ätit idag. Hoppas det också stannar på det.
lördag 4 augusti 2007
Update
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar